Сеть клубов Федерации шейпинга г.Харькова

Федерация шейпинга г. Харькова, основанная в 1995 является официальным представителем Международной федерации шейпинга на территории нашего города.

В ФШХ входят следующие клубы:

Шейпинг-клуб «Салтовский»
ул. Блюхера, 22-Б
717-89-48

Шейпинг-клуб «Пульс-130»
Стадионный проезд, 11
392-14-80

Шейпинг-клубы федерации оборудованы в соответствии с последними требованиями Международной Федерации шейпинга: комфортабельный шейпинг-зал; комплекс компьютерного тестирования и диагностики; комплекс современных тренажеров, душ, просторная раздевалка.
Все клубы работают по авторской системе шейпинг, используя лицензионные видео и компьютерные программы. Тренеры ФШХ имеют высшее образование и прошли подготовку в Колледже шейпинга в Санкт - Петербурге (единственный ВУЗ в мире, который готовит тренеров по шейпингу).

О шейпинге:
Программы тренировки и питания составляются специально для Вас на основе комплексного тестирования:
Медицинский тест – выявление противопоказаний к занятиям шейпингом, определение состояния здоровья;
Функциональный тест – определение параметров для правильного дозирования нагрузки на тренировках;
Антропометрический тест (обмеры тела) – определение состава тела, количества и % жира, сравнение с шейпинг-моделью и на основе этого постановка задач тренировки. Этот тест регулярно повторяется для контроля эффективности тренировок.

О шейпинг-тренировках:
Тренировки проводятся два раза в неделю по часу. Занятия проходят под лицензионные видеопрограммы, которые меняются каждые 2 месяца. На экране 3 варианта упражнений, по степени сложности. В это время тренер следит за правильностью выполнения упражнений, считает пульс, следит за соблюдением индивидуальной программы, тестирует, консультирует по питанию.
Для детей и подростков – «шейпинг-юни» программа для развития координации, основных мышечных групп, улучшение осанки, для профилактики сколиоза и плоскостопия.

О клубе красоты Федерации шейпинга г.Харькова:
В понятие «женская привлекательность» система шейпинга включает не только совершенство тела, но и ухоженную внешность. Специалисты шейпинг-клубов приглашают посетить кабинеты Клуба Красоты:
Массажный кабинет: шейпинг-массаж, общий, релаксационный, антицеллюлитный и пр.;
Солярий: вертикальный, горизонтальный;
Парикмахерская;
Косметология;
Депиляция;
Маникюр, педикюр.

Сауна
Все члены Федерации шейпинга г.Харькова ходят в сауну с постоянно действующей скидкой

• Уютная комната отдыха
• Финская парная
• Джакузи
• Бильярд
• Бассейн

Будьте совершенны вместе с клубами Федерации Шейпинга г.Харькова!