Мережа клубів Федерації шейпінгу м. Харкова

Федерація шейпінгу м. Харкова, заснована в 1995 є офіційним представником Міжнародної федерації шейпінгу на території нашого міста.

У ФШХ входять наступні клуби:

Шейпінг-клуб «Салтовський»
вул. Блюхера, 22-Б
717-89-48

Шейпінг-клуб «Пульс-130»
Стадіонний проїзд, 11
392-14-80

Шейпінг-клуби федерації обладнані відповідно до останніх вимог Міжнародної Федерації шейпінгу: комфортабельний шейпінг-зал; комплекс комп'ютерного тестування і діагностики; комплекс сучасних тренажерів, душ, простора роздягальня.
Всі клуби працюють по авторській системі шейпінг, використовуючи ліцензійні відео і комп'ютерні програми. Тренери ФШХ мають вищу освіту і пройшли підготовку в Коледжі шейпінгу в Санкт - Петербурзі (єдиний ВУЗ в світі, який готує тренерів по шейпінгу).

Про шейпінг:
Програми тренування і харчування складаються спеціально для Вас на основі комплексного тестування:
Медичний тест - виявлення протипоказань до занять шейпінгом, визначення стану здоров'я;
Функціональний тест - визначення параметрів для правильного дозування навантаження на тренуваннях;
Антропометричний тест (обміри тіла) - визначення складу тіла, кількості і % жиру, порівняння з шейпінг-моделью і на основі цього постановка завдань тренування. Цей тест регулярно повторюється для контролю ефективності тренувань.

Про шейпінг-тренування:
Тренування проводяться двічі в тиждень по годині. Заняття проходять під ліцензійні відеопрограми, які міняються кожні 2 місяці. На екрані 3 варіанти вправ, по ступеню складності. В цей час тренер стежить за правильністю виконання вправ, міряє пульс, стежить за дотриманням індивідуальної програми, тестує, консультує по харчуванню.
Для дітей і підлітків - «шейпінг-юні» програма для розвитку координації, основних м'язових груп, поліпшення постави, для профілактики сколіозу і плоскостопії.

Про клуб краси Федерації шейпінгу м. Харкова:
У поняття «Жіноча привабливість» система шейпінгу включає не тільки досконалість тіла, але і доглянуту зовнішність. Фахівці шейпінг-клубов запрошують відвідати кабінети Клубу Краси:
Масажний кабінет: шейпінг-масаж, загальний, релаксація, антицелюлітний і інші.;
Солярій: вертикальний, горизонтальний;
Перукарня;
Косметологія;
Депіляція;
Манікюр, педикюр.

Сауна
Всі члени Федерації шейпінгу м. Харкова ходять в сауну з постійно діючою знижкою

• Затишна кімната відпочинку
• Фінська парна
• Джакузі
• Більярд
• Басейн

Будьте здійснені разом з клубами Федерації Шейпінгу м. Харкова!