СК Політехнік

У СК «Політех» працює «Фітнес-клуб».
Особливістю тренувань в цьому клубі є індівідувльний підхід до кожного відвідувача. Тут, виходячи з вашої фізичної підготовки і стану здоров'я, підберуть саме ті типи тренувань, які підуть на користь саме вишому організму.

Робота клубу здійснюється по наступним секціям:
- силові тренування (оздоровлення організму, формування форми і рельєфу тіла);
- шейпінг (формування форми і рельєфу фігури);
- стретчинг (оздоровлення організму, розвиток гнучкості тіла);
- калланетік (оздоровлення організму, зміцнення імунної системи, поліпшення обміну речовин, зниження ваги і об'ємів фігури);
- суперкалланетік (той же принцип, що і у калланетік);
- pilates mat work (направлена на зміцнення і тонізацію м'язів, поліпшення гнучкості і відчуття рівноваги, на єднання тіла і розуму і створення стрункішої фігури);
- базова класична аеробіка (поліпшення здоров'я, форми і ліній фігури);
- танцювальна аеробіка (загальне оздоровлення, поліпшення форми і рельєфу фігури, розвиток танцювальних здібностей);
- Кі-бо (загальне оздоровлення організму);
- інтервальне тренування (оздоровлення організму, вдосконалення форми і рельєфу тіла);
- mix (загальний оздоровчий ефект, корекція фігури шляхом катаболічного тренування);
- dance fitness (загальне оздоровлення організму, вдосконалення форми і рельєфу тіла, поліпшення координації і техніки руху).

Для запису в клуб необхідно зв'язатися з адміністратором спорткомплексу.